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中國女籃高原訓(xùn)練:曬黑了皮膚、磨礪了意志

發(fā)布時間:2025年05月23日 00:00  閱讀次數(shù):

  新華社北京5月22日電 中國籃球協(xié)會消息,中國女籃日前在京召開高原訓(xùn)練總結(jié)會暨亞洲杯集訓(xùn)選拔階段小結(jié)會,主教練宮魯鳴表示,中國女籃既要珍惜機遇,更要共同扛起為國爭光的使命。

  為備戰(zhàn)2025年女籃亞洲杯,中國女籃于4月20日至5月18日在昆明進(jìn)行了高原訓(xùn)練?!昂9窈诹似つw,但磨礪了意志”——這是隊員們對四周集訓(xùn)的深刻感觸。全隊在完成日常訓(xùn)練之余,額外完成“萬次投籃訓(xùn)練計劃”,強化投籃穩(wěn)定性與抗壓能力,實現(xiàn)體能儲備與技術(shù)能力的提升。

  宮魯鳴表示,本次高原集訓(xùn)期間,體能組、科研組、醫(yī)療組與教練團隊緊密協(xié)作,系統(tǒng)開展籃球?qū)m椫R普及和科學(xué)訓(xùn)練實踐,幫助隊員們深入理解“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則,并從世界籃球發(fā)展趨勢出發(fā),加強了對“抓傳球、拼籃板球、抓轉(zhuǎn)換速度以及對抗投籃”的重點訓(xùn)練。下一步將繼續(xù)狠抓管理,加強身體素質(zhì)訓(xùn)練,解決重點技術(shù)問題,進(jìn)一步熟練自身攻防體系,以嶄新的面貌出現(xiàn)在觀眾面前。

  按照計劃,中國女籃目前正在國家體育總局訓(xùn)練局訓(xùn)練,并將參加6場熱身賽。隊伍將于7月10日進(jìn)入深圳賽區(qū),為7月13日至20日舉行的女籃亞洲杯做最后準(zhǔn)備。(完)



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